|
|
Начало  Полезни съвети
|
|
Полезни съвети |
Полезно.инфо
|
|
Полезни съвети от www.polezno.info
|
-
Замърсеният въздух
Дишането на замърсен въздух е едно от най-разпространените вредни въздействия върху човека. Днес чист въздух има само в отдалечените райони от шосетата, индустриалните зони и градовете. Чист въздух се среща само в ненаселените места като горите, дивите поляни и планинските райони.
-
Движението и животът
Известна максима казва, че животът е движение. Какво представлява движението в живота? Животът е движение от молекулярно и клетъчно ниво, до нивото на цялото тяло. В света на елементарните частици, движението е още в електроните по техните орбити атомите.
-
Значението на съня за организма
Сънят е основен естествен биологичен процес при много живи организми, които без сън не могат да оцелеят. Човешкият организъм е сложна система и за да не се увреди бързо от преумора, мозъкът и тялото заспиват през определен цикъл. Съня предоставя условия за нормално протичане на самовъзстановителните и самоизграждащите процеси в тялото.
-
Значението на правилното дишане
Енергията в организма и кислородът се снабдяват чрез процеса дишане. Въздухът, които дишаме попада в кръвоносната система чрез бронхите и капилярите в белите дробове. Пълноценното и правилно дишане осигурява достатъчно кислород за кръвта, която от своя страна го разнася до всеки орган и всяка жива клетка в тялото.
-
Водата в тялото на човека
За да функционира правилно човешкото тяло, дневно се нуждае от ежедневен прием на течности. Хората с по-малко тегло имат нужда от минимум литър и половина вода на ден, а хората с повече килограми - около 3 - 4 литра вода.
-
Електрически бързовари
Електрическите домакински уреди за стопляне на вода осигуряват бързо затопляне на сравнително неголеми количества вода, която може да се намира във всякакви по форма и размери съдове. Използват се бързовари с мощност от 600 до 3000 вата.
-
Свързване посредством гвоздеи
Най – обикновеният свързващ елемент при всички видове дърводелски работи са гвоздеите. Те се различават по вид, размери и предназначение. За да не се изкривяват гвоздеите при забиването им, повърхността на чука трябва да е гладка, за изглаждането и се използва гласпапир.
-
Сечива и инструменти
Във всяко домакинство трябва да има: брадва, голям и малък трион, ренде, чук, клещи, отвертки, точило за острене, френски и тръбен ключ, пили, свредели, секач, шило, ножовка, метър, мистрия, диамант за рязане на стъкло, шпакла. От тези инструменти най – често се използва чукът.
-
Раци и миди - подготовка за консумация
За да предпазите стомаха си, най-добре е да купувате раците и мидите живи. Най-вкусни са морските миди и раци. Живите миди могат лесно да се познаят - те са затворени. Мидата с отворена черупка със сигурност е умряла.
-
Енергията от храната. Разделно хранене
Установено е, че човек получава с храната само част от необходимата му енергия. Останалата част приема чрез въздуха и водата. За трансформиране на необходимите хранителни вещества, особено при прехранване с 1 ½ пъти повече, отколкото е необходимо, организмът изразходва 70-80% от собствена си енергия.
-
Смущения във възбудимостта на мъжа
Смущението в ерекцията на мъжа е най-често функционално отклонение, изключително зависимо от психо-емоционалната сфера и от сексуалната партньорка. Това нарушение може да се получи при първите сексуални опити, неувереност в собствените възможности. Ако това стеснение стане комплекс, често се повтаря и при следващи контакти.
-
Какво е паси
Това е най-често прилаганата техника за биоенергийно лекуване с ръцете. Пасите са движения на ръцете на растояние от тялото, при които върху него се влияе с биоенергия. Пасите са дълги, напречни и кръгообразни. Обикновено бавното движение на растояние 5-10 см.
-
Какво е водна баня
Водната баня е особен вид варене, при което ястията и сладкишите не трябва да бъдат излагани на прякото въздействие на огъня. Съдът, в който се намират, се потапя в друг, по-голям, с вода, сложена на печката. Водата в големия съд трябва да има температура, близка до тази на възвирането.
-
Удължете живота на любимите си парфюми
Нанасяйте аромата чак след като се облечете и поставите бижутата. Някои аромати оставят петна по дрехите и аксесоарите, особено ако става дума за синтетични тъкани и перли. Винаги слагайте парфюма като завършващ слой – например сапун или душ-гел, тоалетно мляко или крем, после пудра и най-накрая тоалетна вода.
-
Как да се грижим за бижутата си
Те са толкова красиви, толкова цветни, толкова изящни. Те са част от нас, от нашата същност. Чрез тях изразяваме себе си, начина, по който се чувстваме, начина по който възприемаме. Но след време губят красотата си. Като всяко нещо те също имат нужда от грижи за да бъдат такива, каквито ги искаме.
Как да се погрижим най-добре за тях?
-
Билки при цистит (възпаление на пикочния мехур)
При цистит помагат зайча сянка, мечо грозде, повет, мащерка, пача трева, маточина, медуница, лен, коприва. П. Димков препоръчва чай от зайча стъпка (цялата билка с корена), изправниче (листа и цветове), повет, мечо грозде (листа), медуница (листа), пача трева, царевична трева - по 50 гр. всяка.
-
Вредят ли пластмасите
Токсичното действие на пласмасите е доказано. Въпреки това, че вредят, те влизат в състава на много материи, дрехи, матраци, опаковки, дори детски играчки. Пластмасите действат токсично на клетъчно равнище, но това става съвсем бавно и не винаги може да се установи и предвиди ефектът от това въздействие.
-
Проветряване
В затворените пространства съставът на въздуха много бързо се изменя от дишането на хората. Един човек на час поглъща 20-25 литра кислород и изхвърля чрез дишането 16-18 литра въглероден двуокис, водна пара и отрови. Кожата също изхвърля във въздуха миризливи отровни вещества.
-
Кулинарната обработка на храната
Суровите храни съдържат всички биогенни елементи. Те са по-лесно смилаеми с помоща на ензимите и при дъвкането им в устата се образуват нови активни вещества. Дори слабото загряване, каквото е пастьоризирането на млякото (60 градуса), разрушава някои от витамините и всички ензими, прави белтъците трудносмилаеми.
-
Шипки и шипков чай
Шипковите плодове се употребяват широко в хранителната промишленост за приготвяне на мармелади, сиропи и др. Те съдържат каротин (провитамин А), витамин В1, витамин В2, витамин РР, витамин К, рутин и голямо количество витамин С, съдържанието на който е в зависимост както от местонахождението на растението и климатичните условия, така и от зрелостта на плодовете при брането им.
-
Вендузи
Вендузите са стъклени чаши, които се задържат чрез вакуум върху кожата. Това е безвредна и безболезна процедура. Има добър противоболков ефект и се използва при остро възпалителни заболявания. Лечебният резултат се дължи на силния приток на кръв, предизвикан от вакуума под чашата.
-
Минералната вода
Минералната вода може да се прилага външно – под
формата на бани, вани, басейни, и вътрешно – чрез пиене. Минералната вода
въздейства със своята температура, с хидростатичното налягане и с биологичноактивните
си вещества.След къпане с минерална вада върху кожата се образува т.н. солева мантия от минерални вещества, която действа 1-2 денонощия.
-
Сауната
На фински сауна означава баня или стая за къпане. Познати са от древността римски бани с горещ въздух (до 70 градуса), а също и руската парна баня (45 градуса и влажнаст на въздуха 90%). Финската баня е нещо средно между руската и римската баня. При нея температурата на въздуха е 70-90 градуса, а влажността между 3-30 %).
-
Електрически котлони
Диаметърът на плочата на електрическия котлон трябва да съответства на диаметъра на дъното на най-често използваните готварски съдове. Най-добре е съдът за готвене да има равно дъно. Ако разликата между плочата на котлона и дъното на нагрявания съд е само 2см., загубите на топлина са по-големи.
-
Приготвяне на тесто, торти и сладкиши
Когато се замесва тесто, замесено с мая, ръцете се намазват с разтопено масло или с растително масло, за да не полепва тестото по тях. За да се получи по-леко и пръхкаво тесто, брашното преди замесването се
пресява. Когато се замесва тесто с мас, за да се отстрани миризмата и
се прибавят 1-2 супени лъжици лимонов сок.
-
Работа с гипс и флуати
Употребява се за запълване на малки дупки, за закрепване на трупчета, за замазване на дребни повреди върху вътрешна мазилка, за запълване на фуги и др.Варно-пясъчен разтвор – „хоросан . Употребява се за замазване на пукнатини, за изпълване на по-малки или по-големи изкъртвания по мазилката и за зидане (1 част вар на 4 части пясък).
-
Петна от къна върху бели тъкани
Петната от къна върху бели тъкани се навлажняват с тампон, напоен със смес от 10 г 10%-ен амонячен разтвор, 50 г 3%-ен разтвор от кислородна вода и 50 г дестилирана или дъждовна вода. Оставят се да престоят на въздуха 10—15 мин и се изплакват със затоплена до 35°С дестилирана вода.
-
Почистване на петна от кафе
Петната от кафе са жълтокафяви до кафявочерни. Те се фиксират дълбоко в тъканите и с течение на времето се превръщат в т. нар. окислени петна, отстраняването на които става доста трудно. Пресните петна от кафе или неговите заместители се почистват лесно чрез изпиране със сапунен разтвор и сода за пране.
-
Под с паркет
Паркетът може да се покрие с безцветен водоустойчив лак, който не трябва да се разрежда прекалено много. При лакирането трябва да се упражни известен натиск, за да се улесни попиването на лака. Преди това паркетът трябва да се почисти с бензин, като се вземат строги мерки за безопасност: всички електрически уреди да се изключат.
-
Ако кранът на чешмата капе
В този случай трябва да се смени уплътнителната шайбичка (гумичка, гьонче). Причината за повредата й най-често е попадането на чуждо тяло между нея и отвора на крана. При силно затягане на вентилите уплътнителят също се поврежда.
-
Дървени съдове
В магазините за сувенирни стоки се продават недекорирани и декорирани дървени съдове. Може ли тези съдове да се използуват за поставяне на напитки и храни или са предназначени само за декоративни цели?
-
От какво се замърсяват бельото и дрехите
Замърсяването на бельото и другите текстилни изделия се дължи на отложените по тях вещества от човешкото тяло и околната среда. При нормални жизнени условия и работа човешкото тяло отделя през порите на кожата значително количество пот и кожна мазнина.
-
Разпознаване на материя от памук, вълна и коприна
Малко парченце от предназначената за изследване материя се потапя с помощта на пинсети или щипка за пране в чаена, чаша с горещ разтвор от натриева основа (сода каустик) — От сода каустик в 100 г вода.
-
При ужилване от пчела или оса
Пчелите, осите и другите подобни на тях насекоми жилят най-вече през месеците юли—август, когато настъпят големите горещини. Пчелната отрова притежава многообразно действие върху човешкия организъм.
-
Насекомите и гризачите в дома
Борбата с мухите, бълхите, дървениците, хлебарките, въшките, мишките и плъховете трябва да се съчетае с поддържането на жилищните и сервизните помещения в изправност и ред.
-
Саздърма от овче месо
Продукти: 10 кг овче или козе месо от охранени животни, 200 г готварска сол, 5 г селитра, 20 г млян черен пипер, 10 г дафинов лист. Обезкостеното месо се нарязва на късове от по 50—60 г, шосолява се със солта и селитрата и се оставя да престои на хладно място в продължение на едно денонощие.
-
Байцване на дървени плоскости
За да се промени естественият цвят на дадена дървена плоскост или на друг дървен предмет, без да се закрие структурата на дървото, те се намазват с разтвор от определена боя, киселина, основа или метална сол. Тези разтвори са известни под общото име „байц , а самият процес — байцване.
-
Прибори и инструменти за боядисване
За боядисване с постни и блажни бои и за поставяне на тапети са необходими следните прибори и инструменти:Четки за почистване и изглаждане основата на тавани и стени, за остъргване, гипсоване, китрсване, шпакловане. Те са с дълги косми. За измиване на стените може да се използува стара четка.
-
Помощни материали за боядисване
За боядисване се използуват и следните помощни материали:Гипс. Употребява се за запълване на малки дупки, за закрепване на трупчета, за замазване на дребни повреди върху вътрешна мазилка, за запълване на фуги и др.
-
Коя е подходящата боя
Как да боядисаме или облицоваме жилищните помещения и какви материали да изберем зависи от основата, върху която ще се поставят боите — дали тя е мазилка, зидария, дърво или метал.
-
Картини
Картините с маслени бои трябва да се почистват от прах предпазливо, с мека материя. Те се изтриват леко с памучен тампон, потопен в рафинирано ленено масло (продава се в аптеките). Бронзовите рамки на картини се почистват с разрязаната повърхност на кромид лук.
-
Чистене на килими и пътеки
Новите килими не бива често да се изтупват или почистват с прахосмукачка, а трябва да се изчака известно време, докато мъхът им се отъпче. Първите три месеца те се почистват само с мека четка. Изтупват се с не много твърди тупалки (най-подходящи са плетените дървени или пластмасови).
-
Почистване на метални повърхности от ръжда
Ръждясалите места най-напред се почистват от повърхностния рохкав слой ръжда, след което се намазват с воден разтвор от оксалова киселина в съотношение 1:1 до 1:5 в зависимост от степента на ръждясването.
-
Почистване на тапети
Почистват се с парцал, увит на четка или метла с дълга дръжка. По-силно замърсените места се почистват, като се трият леко с топъл бял хляб или с пшенични трици. Миещите се тапети се почистват с мека гъба, потопена в хладка вода и добре изтискана.
-
Как да почистим велосипед
Никога не трябва да се мие е вода. Почиства се с конци, напоени със смес от газ и машинно масло. След това се излъсква с вълнен парцал. Частите на велосипеда, които не могат да се почистват с конци, се търкат с четка. Велосипедът се смазва с фино машинно масло.
-
Блажни бои и лакове
Повърхностите, покрити с блажни бои, се почистват от прах и се измиват със сапунена вода отдолу нагоре, а след това се изплакват с чиста вода отгоре надолу. Замърсените от мухи места се почистват с газ за осветление.
-
Алуминиеви съдове
След като се измият с гореща вода, могат да се изтрият с много фин пясък, като се търкат в една посока. След това се изплакват добре. Ако са потъмнели, те се почистват лесно, като се изварят във вода с прибавени кори от ябълки или оцет, при което отново добиват металния си блясък.
-
За да не се замъгляват очилата
Когато човек с очила влезе от студено в топло помещение стъклата на очилата се изпотяват. Какво може да се направи, за да се избегне това?През студените сезони преди излизане на открито стъклата на очилата трябва да се намажат със смес от равни части салицилов спирт и глицерин.
-
Да се научим да купуваме
Да се правят покупки е изкуство, което трябва да се изучи. Има хора, които просто имат нюх къде и какво може да се намери, и то на по-изгодна цена. И обратно, има хора, които си остават докрай дилетанти в това отношение.
-
Ябълков оцет
За ябълков оцет се използуват негодни за консумация ябълки — повредени, натъртени, окапали, отчасти загнили и пр., а също и остатъци при варене на компоти и др.
|
|
|
|
|
