|
 Думата „йога” означава на санкритски свързвам или съюз. Йога не е религия, а представлява система от методи за физическо, умствено и духовно развитие. Тя е възникнала преди 6000 години в Индия. За първи път е била систематизирана и описана от индийския учен Патандали около 2000 г. пр.Хр. Дотогава учението е било предава устно от учител на ученици.
Йога има различни степени, като всички водят до здравословен живот. Йога има за цел да премахне причините за недобро здраве. Йога помага на хората на изкуството, творческите работници, спортисти, умствените и физическите работници.
Рядко има високо развит дух в немощно и болно тяло. Физически силният здрав организъм е истински подходящ храм за нашия дух. Чрез туризъм, хата-йога (поза на хата-йога виждате на снимката), дихателти упражнение се постига активна двигателна дейност. Хата-йога означава: йога на съединението между слънцето и луната. Тя се занимава предимно със физическото усъвършенстване, което се постига чрез практикуване на правилно дишане. Хата-йога поддържа тялото гъвкаво, с нормалто тегло.
Начинът, по който мислиш и действаш, определя твоята съдба. Колкото по-безконтролно се отнасяш към себе си толкова по-безпланово лъкатуши твоята съдба. Древна индийска мъдрост ласи: ”Това, което мислиш днес, ти ще бъдеш утре”. Качествата, които възпитаваш у себе си, мислите, които запечатваш в съзнанието си, стават част от твоята същност.
Успехът според йогите, идва при човек, който е с жизнерадостен нрав, решителен, издържлив, познава себе си, с непоколебима вяра във възвишената цел на живота си. Съмнението, раздразнението и самосъжалението трябва да се избягват съзнателно, в противен случай те разрушават психическата енергия.
Още по темата - видове йога
Преглеждания: 785 | Печат | Е-мейл
Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.2 |
Въпроси 
Мадарският конник изобразява най-вероятно хан Тервел в тържествена поза на победител. Представлява най-големият релеф, издълбан от човешка ръка в Европа. Височината му е 2,60м., а ширината – 310м. 
